VietNetwork.Vn

Đồng hồ thông minh cung cấp khả năng truy cập nhanh vào các thông báo và phím tắt, nhưng nó có thể là một điều quá tốt. Đó là lý do tại sao một số người đang quay trở lại với những chiếc đồng hồ kim đơn giản hơn "không gây mất tập trung". Bạn không nên đổ lỗi cho đồng hồ thông minh vì những thói quen xấu của mình.


Câu chuyện tương tự như những gì đã xảy ra với điện thoại thông minh. Một số người đã chuyển sang "điện thoại tối thiểu" như một cách để "ngắt kết nối" khỏi tất cả những phiền nhiễu đi kèm với điện thoại thông minh. Tuy nhiên, điện thoại không thực sự là vấn đề và đồng hồ thông minh của bạn cũng vậy.

1. Bạn đang đảm nhiệm

Có một điều quan trọng cần hiểu khi thảo luận về chủ đề các tiện ích đang gây mất tập trung. Đồng hồ thông minh của bạn cũng giống như điện thoại thông minh, máy tính bảng và máy tính — đó là một công cụ. Cuối cùng, tùy thuộc vào bạn để quyết định cách sử dụng nó.


Bạn có toàn quyền kiểm soát những gì xảy ra trên cổ tay của bạn. Chắc chắn bạn sẽ dễ dàng sử dụng các thông báo và ứng dụng, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Mọi thứ có thể gây phiền nhiễu về đồng hồ thông minh có thể bị tắt vĩnh viễn hoặc tạm thời.

Bạn có thể tận hưởng những lợi ích thiết thực của đồng hồ thông minh trong khi cũng không để nó làm phiền nhiễu thường xuyên trong cuộc sống của bạn. Chìa khóa để tìm ra sự cân bằng đó là chủ ý hơn về cách bạn sử dụng đồng hồ thông minh của mình. Bạn không cần phải sử dụng tùy chọn hạt nhân và quay lại với một chiếc đồng hồ kim.

2. Kiểm soát lại

Thành thật mà nói, thật dễ dàng để làm cho một chiếc đồng hồ thông minh bớt khó chịu hơn. Bạn chỉ cần quan tâm đủ để dành thời gian để làm điều đó. Điều lớn mà hầu hết mọi người cảm thấy phiền phức về đồng hồ thông minh là thông báo — vì vậy hãy tắt chúng đi.


Điều đó có lẽ nghe khá rõ ràng, và, vâng, đúng như vậy. Không cần phải ngập tràn thông báo trên cổ tay của bạn từ mọi ứng dụng trên điện thoại của bạn. Ý tưởng tốt hơn là chỉ bật thông báo cho những ứng dụng quan trọng nhất. Mọi thứ khác sẽ chờ bạn khi bạn kiểm tra điện thoại của mình.

Ví dụ, Apple Watch cung cấp một số cách để xử lý thông báo. Bạn có thể tắt thông báo làm phiền  trực tiếp trên đồng hồ, tắt nhắc nhở hoạt động và thường trực, tắt tiếng thông báo, bật chế độ Không làm phiền và thậm chí ẩn dấu chấm thông báo màu đỏ.

Nếu điều đó là chưa đủ, bạn có thể đi theo con đường khắc nghiệt và biến chiếc đồng hồ thông minh của mình thành một chiếc "đồng hồ ngu ngốc". Apple Watch có chế độ "Dự trữ năng lượng" về cơ bản vô hiệu hóa mọi thứ và chỉ hiển thị mặt đồng hồ cơ bản. Đồng hồ Samsung Galaxy và các thiết bị Wear OS cũng có chế độ "Chỉ xem".

Bạn có rất nhiều lựa chọn theo ý của mình. Nếu bạn thấy chiếc đồng hồ thông minh của mình quá mất tập trung hoặc gây phiền nhiễu, không ai có thể đổ lỗi cho bạn ngoài bạn.

3. Sử dụng đồng hồ thông minh kém thông minh hơn

Phải thừa nhận rằng không phải ai cũng giỏi kiềm chế. Sự cám dỗ để sử dụng mọi tính năng cuối cùng trong tầm tay của bạn là quá khó để bỏ qua. Sử dụng một chiếc đồng hồ kim "câm" tương tự như việc bạn vứt bỏ tất cả đồ ăn vặt trong nhà. Xa mặt cách lòng.


Tuy nhiên, bạn không cần phải quay lại đồng hồ kim để nghỉ ngơi. Máy theo dõi thể dục có thể là một phương tiện trung gian tốt giữa một chiếc đồng hồ thông minh toàn diện và một chiếc đồng hồ kim.

Dòng Fitbit Versa và Sense là những ví dụ điển hình. Chúng chủ yếu là các thiết bị tập trung vào thể dục với một vài tính năng của đồng hồ thông minh (Google Maps, Google Wallet). Đó là một trải nghiệm hạn chế hơn có xu hướng ít gây mất tập trung hơn, cộng với thời lượng pin tốt hơn nhiều so với một chiếc đồng hồ thông minh thông thường.

Nếu vẫn còn quá mất tập trung, bạn có thể sử dụng Withings ScanWatch. Đó là một chiếc đồng hồ kim với một màn hình tròn nhỏ trên mặt đồng hồ. Màn hình có thể hiển thị các bước của bạn, nhịp tim, thông báo và hơn thế nữa, ngoài ra nó còn có tính năng theo dõi hoạt động và giấc ngủ.

Đạo lý của câu chuyện ở đây là chiếc đồng hồ thông minh của bạn tốt hay xấu tùy bạn muốn. Nó có thể là một phần thực sự hữu ích, tích cực trong cuộc sống hàng ngày của bạn — hoặc gây phiền toái. Đó là vào bạn để quyết định nó sẽ là một.

Thật dễ dàng để đổ lỗi cho những thói quen xấu của chúng ta trên thiết bị và ứng dụng chúng ta sử dụng, nhưng cuối cùng đó là trách nhiệm của chúng ta. Với một vài chỉnh sửa quan trọng ở đây và ở đó, bạn có thể có một mối quan hệ lành mạnh với đồng hồ thông minh và điện thoại của mình.