VietNetwork.Vn

Làm cho iPhone của bạn bớt gây mất tập trung hơn bằng cách loại bỏ tất cả màu sắc của nó.

• Chế độ thang độ xám có thể giúp những người mù màu đọc văn bản tốt hơn và phân biệt các đối tượng.
• Chuyển thang độ xám của màn hình iPhone có thể giúp giảm thời gian sử dụng thiết bị và khiến điện thoại của bạn bớt bị phân tâm hơn. Chuyển sang màn hình đen trắng có thể ngăn ngừa mỏi mắt và giảm kích thích thị giác.
• Bạn có thể bật chế độ này theo cách thủ công trong cài đặt Trợ năng hoặc tạo Tự động hóa để tự động thực hiện việc này vào lúc bình minh, hoàng hôn hoặc các thời điểm khác trong ngày.

Bạn có biết rằng việc chuyển màn hình điện thoại sang màu đen trắng (thang độ xám) có thể giúp bạn giảm thời gian sử dụng thiết bị và khiến điện thoại bớt bị phân tâm hơn? Đây là cách sử dụng iPhone của bạn ở chế độ thang độ xám.

1. Tại sao bạn nên làm màn hình iPhone của mình thành đen trắng?

Có một số lý do khiến bạn nên cân nhắc chuyển điện thoại của mình sang màu đen trắng. Có lẽ quan trọng nhất là nếu bạn bị mù màu, chế độ hiển thị thang độ xám giúp bạn dễ dàng phân biệt các vật thể và đọc văn bản tốt hơn. Mặc dù đây chủ yếu là một tùy chọn trợ năng, nhưng cũng có những cách sử dụng khác ngoài tùy chọn này mà bạn cần cân nhắc.

Màn hình đen trắng có thể giúp bạn ngắt kết nối và giảm thời gian sử dụng thiết bị bằng cách khiến việc sử dụng điện thoại trở nên kém thú vị hơn. Nó làm cho nguồn cấp dữ liệu Instagram của bạn trông buồn tẻ và nhạt nhẽo, các trang web trông khô khan và nhạt nhẽo, còn các trò chơi có cảm giác tẻ nhạt và đơn điệu. Về bản chất, nó khiến điện thoại của bạn cảm thấy hơi nhàm chán, điều này (hy vọng) sẽ thúc đẩy bạn ngừng sử dụng nó.

Một lý do khác để xem xét màn hình đen trắng là để tránh phiền nhiễu. Các nhà phát triển hiểu rằng màu sắc đóng vai trò quan trọng trong sự chú ý, đó là lý do tại sao họ dán huy hiệu thông báo màu đỏ tươi trên ứng dụng — để thu hút sự chú ý của bạn và lôi kéo bạn nhấn vào. Do đó, việc duy trì sự tập trung của bạn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều khi mọi thứ trên màn hình của bạn được hiển thị dưới dạng màu xám.

Chuyển màn hình của bạn sang màu đen và trắng có thể giúp ngăn ngừa mỏi mắt. Nó làm giảm độ tương phản và kích thích thị giác mà mắt bạn gặp phải, điều này có thể giúp bạn tránh mỏi mắt và đau đầu, đặc biệt nếu bạn là kiểu người thường xuyên ngồi trước màn hình.

2. Cách chuyển thang độ xám màn hình iPhone của bạn

Bạn có thể chuyển màu xám màn hình iPhone của mình bằng một vài bước đơn giản. Trước tiên, hãy đi tới ứng dụng "Cài đặt" và nhấn vào "Khả năng truy cập".


Tiếp theo, chọn "Hiển thị và Kích thước văn bản".


Cuộn xuống cho đến khi bạn tìm thấy cài đặt "Bộ lọc màu" và nhấn vào nó.


Bây giờ, hãy bật "Bộ lọc màu".


Và chọn "Thang độ xám" từ các tùy chọn.


Điện thoại của bạn bây giờ sẽ hiển thị ở chế độ đen trắng.

Nếu bạn muốn điều chỉnh cường độ của hiệu ứng thang độ xám, bạn có thể làm điều đó bằng cách điều chỉnh thanh trượt ở phía dưới cho đến khi bạn tìm thấy sự cân bằng hoàn hảo.


3. Cách tự động bật và tắt thang độ xám lúc hoàng hôn và bình minh

Điện thoại Android có một tính năng tiện lợi cho phép bạn tự động bật và tắt chế độ thang độ xám trong giờ ngủ. iPhone không được tích hợp sẵn tính năng tương tự nhưng bạn có thể sao chép tính năng này bằng tính năng tự động hóa. Đây là cách thực hiện:

Điều đầu tiên bạn cần làm là tạo tự động hóa để bật thang độ xám vào lúc hoàng hôn. Để làm điều đó, hãy mở ứng dụng "Phím tắt" và chuyển sang tab "Tự động hóa" bằng cách nhấn vào biểu tượng đồng hồ ở cuối màn hình.


Nếu đây là lần đầu tiên bạn tạo tự động hóa, hãy nhấn vào "Tạo tự động hóa cá nhân" để tạo tự động hóa mới.


Nếu trước đây bạn đã tạo tự động hóa, hãy nhấn vào nút "+" ở góc trên cùng bên phải để tạo tự động hóa mới.


Bây giờ hãy nhấn vào "Thời gian trong ngày"


Chọn "Hoàng hôn" từ các tùy chọn.


Bạn có thể tùy chỉnh chính xác thời gian xung quanh hoàng hôn mà bạn muốn kích hoạt tự động hóa thang độ xám, vì vậy đừng ngại khám phá các tùy chọn.


Khi bạn đã lựa chọn xong, hãy nhấn "Xong" ở góc trên cùng bên phải.


Bây giờ là lúc đính kèm một hành động vào quá trình tự động hóa của bạn. Nhấn vào nút "Thêm hành động" để chọn tác vụ tự động hóa của bạn sẽ thực hiện.


Trong thanh tìm kiếm, nhập "Đặt bộ lọc màu". Cài đặt tương ứng sẽ xuất hiện trong các tùy chọn. Nhấn vào nó để tiếp tục.


Trên trang tiếp theo, bạn sẽ tìm thấy tính năng tự động hóa để "Bật bộ lọc màu". Đảm bảo rằng điều này là chính xác và nhấn "Tiếp theo".


Theo mặc định, iPhone của bạn sẽ yêu cầu bạn cấp quyền trước khi chạy bất kỳ tự động hóa nào. Để tắt tùy chọn này và chuyển thang màu xám của điện thoại của bạn một cách liền mạch vào lúc hoàng hôn, hãy tắt tùy chọn "Hỏi trước khi chạy".


Xác nhận rằng bạn muốn tự động hóa của mình chạy mà không cần hỏi.


Nhấn "Xong".


Tại thời điểm này, bạn đã hoàn thành được một nửa. Bạn đã tạo thành công quá trình tự động hóa để bật chế độ thang độ xám vào lúc hoàng hôn và nó sẽ trông giống như thế này.


Bây giờ bạn cần tạo một tự động hóa khác để tắt chế độ thang độ xám khi mặt trời mọc. Để làm điều đó, hãy lặp lại các bước bạn đã thực hiện để tạo tự động hóa đầu tiên, nhưng lần này, trong "Thời gian trong ngày", hãy chọn "Mặt trời mọc".


Cũng giống như trước đây, hãy nhấn vào "Thêm hành động" và chọn "Đặt bộ lọc màu", nhưng lần này, hãy điều chỉnh tự động hóa của bạn thành "Tắt bộ lọc màu". Nhấn "Tiếp theo" khi bạn đã hoàn tất.


Đừng quên tắt "Hỏi trước khi chạy" trước khi bạn hoàn tất quá trình tự động hóa. Nó sẽ trông giống như thế này.


Chúc mừng! Giờ đây, điện thoại của bạn sẽ tự động bật thang màu xám vào lúc hoàng hôn và tắt khi mặt trời mọc.

Hoàng hôn và bình minh chỉ là hai gợi ý. Nếu bạn muốn sử dụng iPhone thang độ xám giữa các giờ làm việc cụ thể, hãy sử dụng những chiếc iPhone đó. Bạn cũng có thể tạo Phím tắt iPhone để chuyển đổi tính năng này chỉ bằng một lần nhấn.

4. Hoặc sử dụng hình nền iPhone đen trắng

Nếu bạn không muốn gặp rắc rối khi tạo tự động hóa và phím tắt hoặc không muốn làm cạn kiệt màu sắc của điện thoại, bạn có thể thỏa hiệp bằng cách thay đổi hình nền iPhone của mình thành hình ảnh đen trắng. Bạn có thể sử dụng hình nền đen trắng được thiết kế sẵn hoặc bạn có thể chuyển đổi hình ảnh sang đen trắng và đặt nó làm hình nền.

Chuyển sang thang độ xám cho màn hình điện thoại có vẻ như là một thay đổi nhỏ nhưng đừng đánh giá thấp tác động to lớn mà nó có thể gây ra đối với cách bạn sử dụng điện thoại. Để tăng năng suất khác, hãy tìm hiểu cách sử dụng chế độ Tập trung để tắt tiếng các thông báo không mong muốn.