VietNetwork.Vn

Đầu năm nay, Garmin Forerunner 965 và 265 đã ra mắt với động lực chạy trên cổ tay. Tính năng này, khuyến khích bạn cải thiện hình thức của mình trong khi chạy, được sử dụng để yêu cầu một phụ kiện riêng biệt. Và giờ đây, tính năng chạy bộ trên cổ tay đã được phổ biến rộng rãi trên các đồng hồ Garmin.


Một bản cập nhật mới bổ sung động lực chạy trên cổ tay cho một số đồng hồ thông minh Garmin, bao gồm Enduro 2 và Instinct 2. Người dùng có thể nhìn xuống cổ tay của họ  trong hoặc sau khi chạy bộ để xem thời gian tiếp đất, nhịp, độ dài sải chân và các số liệu khác.

Cải thiện hình thức của bạn có thể giúp bạn tránh chấn thương trong khi tập thể dục. Nhưng dù tốt hay xấu, tính năng này được thiết kế riêng cho các vận động viên thành tích cao, những người đã khá hiểu biết. Garmin không cung cấp nhiều ngữ cảnh cho động lực chạy bộ trên cổ tay, vì vậy nếu bạn không dành thời gian đọc hướng dẫn của công ty, thì toàn bộ điều này có vẻ hơi mơ hồ hoặc khó hiểu.


Các đồng hồ Garmin sau đây hiện hỗ trợ động lực chạy trên cổ tay:

• Enduro 2
• Epix (Thế hệ 2)
• Dòng Fenix 7
• Dòng tiền thân
• Dòng bản năng 2
• MARQ (Thế hệ 2)

Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng tính năng này, tôi khuyên bạn nên truy cập trang đích về động lực học khi chạy của Garmin. Nó cung cấp một số giải thích cơ bản cho các số liệu như độ dài sải chân hoặc thời gian tiếp xúc với mặt đất. Để biết giá trị của nó, bạn cũng có thể nhấn nút "trợ giúp" trên đồng hồ Garmin của mình để xem phạm vi lý tưởng cho các chỉ số chạy bộ. (Một số nội dung này rất cơ bản. Ví dụ: bạn sẽ muốn thời gian tiếp đất ngắn và nhịp tương đối cao nếu bạn đang chạy bền bỉ.)

Đồng hồ thông minh Garmin của bạn sẽ tự động cài đặt bản cập nhật này. Nếu bạn đã tắt cập nhật tự động, bạn cần nhập cài đặt của mình và kích hoạt cập nhật thủ công. Quá trình này khác nhau tùy thuộc vào kiểu đồng hồ bạn sở hữu.