VietNetwork.Vn

Số người làm việc tại nhà đã tăng vọt trong những năm gần đây, nhưng đó là tin cũ đối với một số người trong chúng ta. Tôi đã làm WFH hơn 10 năm và tôi đã học được rất nhiều điều trong thời gian đó. Dưới đây là một số lời khuyên tôi đã chọn.


Tôi nhận công việc từ xa đầu tiên vào năm 2011 và tôi đã làm việc ở nhà kể từ đó. Khởi đầu chỉ là một chiếc máy tính xách tay trong phòng ngủ của tôi đã phát triển thành một chiếc máy tính để bàn và một văn phòng chuyên dụng. Mặc dù công nghệ phù hợp chắc chắn sẽ hữu ích, nhưng chìa khóa để làm việc tại nhà thành công là xây dựng những thói quen tốt.

1. Mặc quần áo thật

Hãy bắt đầu với ý kiến WFH có thể gây tranh cãi nhất của tôi: Bạn nên mặc quần áo khi đi làm ở nhà. Ý tôi không phải chỉ là ném một số quần thể thao vào bên ngoài quần đùi của bạn. Mặc quần áo "thật".

Bạn không cần phải mặc vest và đeo cà vạt, mà chỉ cần mặc một chiếc quần jean và một chiếc áo sơ mi khác với ngày hôm trước sẽ giúp tôi chuyển sang "chế độ làm việc". Chắc chắn có những ngày tôi vẫn lăn ra khỏi giường và đi thẳng vào máy tính của mình, nhưng tôi luôn cảm thấy tốt hơn khi dành thời gian để sắp xếp lại bản thân một chút.

2. Tạo một không gian làm việc chuyên dụng


Nói về "chế độ làm việc", bạn nên có một không gian riêng trong nhà để làm việc. Bạn không cần phải có một văn phòng sang trọng; ngay cả một chiếc bàn trong phòng khách của bạn cũng sẽ hoạt động. Ý tưởng là có một vị trí trong nhà mà bạn có thể đi làm và rời đi khi hoàn thành công việc.

Phần thứ hai đó cũng quan trọng như phần đầu tiên. Bạn không có cơ hội rời khỏi công việc của mình trong một tòa nhà riêng biệt, vì vậy điều quan trọng là phải có một không gian làm việc trong nhà mà bạn có thể đi bộ. Thật hấp dẫn khi làm việc trên giường hoặc đi văng—tôi chắc chắn đôi khi làm điều đó—nhưng không gian làm việc chuyên dụng rất tốt để duy trì sự cân bằng lành mạnh trong công việc/cuộc sống.

3. Không gian làm việc trên máy tính của bạn

Có thể không thể có một không gian làm việc vật lý riêng biệt. Bạn cũng có thể tạo một không gian làm việc riêng trên máy tính của mình—giả sử bạn chưa có máy tính "làm việc" mà bạn bắt buộc phải sử dụng. Bằng cách đó, bạn cũng sẽ có các khu vực kỹ thuật số cá nhân và công việc được xác định rõ ràng.

Có một vài cách để làm điều này. Tôi sử dụng Microsoft Edge cho các nội dung cá nhân và Google Chrome là nơi thực hiện tất cả công việc của tôi. Trước đây, tôi cũng đã thiết lập hồ sơ công việc và cá nhân riêng biệt trong Chrome. Mục tiêu là có thể dễ dàng mở và sau đó đóng tất cả các công cụ liên quan đến công việc của bạn vào cuối ngày, giống như rời khỏi văn phòng thực.

4. Dính vào một lịch trình

Một trong những lợi ích lớn của việc làm việc tại nhà là sự linh hoạt, nhưng nó có thể là một điều quá tốt nếu bạn không cẩn thận. Cố gắng tuân thủ lịch trình như thể bạn đang làm việc trong môi trường văn phòng truyền thống.

Bạn có thể nhớ ra điều gì đó mà bạn muốn làm, và vì máy tính của bạn chỉ cách đó vài bước, nên bạn sẽ nhanh chóng đăng nhập và xử lý nó. Tuy nhiên, nếu bạn không thực hiện một chuyến đi riêng đến văn phòng cho nó, bạn nên đợi đến ngày mai.

Tôi không nói rằng bạn cần phải quá cứng nhắc về lịch trình của mình. Tính linh hoạt thực sự là một trong những điều tốt nhất khi làm việc tại nhà và bạn nên tận dụng điều đó. Nhưng có một số giờ làm việc chung là một cách hay khác để đưa bạn vào "chế độ làm việc" và ngắt kết nối khi bạn hoàn thành công việc.

5. Đừng ăn trưa tại bàn làm việc của bạn

Mẹo này có thể áp dụng cho những người làm việc tại văn phòng cũng như những người làm việc tại nhà. Khi đến giờ ăn trưa—hoặc bất cứ khi nào bạn đến giờ ăn—hãy đứng dậy và rời khỏi máy tính.

Tại sao? Tương tự như mẹo trước, bạn có thể dễ dàng thấy mình làm việc nhiều hơn mức bình thường chỉ vì sự tiện lợi. Hãy cho bộ não của bạn được nghỉ ngơi để bạn có thể kết thúc một ngày mạnh mẽ. Xem một vài video trên YouTube trên đi văng hoặc đi mua một số thức ăn gần đó. Chỉ cần nhìn vào một cái gì đó khác trong khi bạn ăn.

6. Thỉnh thoảng ra khỏi nhà


Làm việc tại nhà không nhất thiết phải làm việc tại nhà. Nếu tính chất công việc cho phép, thỉnh thoảng bạn nên rời khỏi nhà và đi làm ở nơi khác. Thay đổi khung cảnh có thể rất hữu ích.

Làm việc tại nhà có thể rất cô lập. Tất cả các tương tác của bạn đang diễn ra thông qua màn hình và webcam. Để tránh cơn sốt cabin, thỉnh thoảng tôi thích làm việc ở quán cà phê. Thật tuyệt khi cảm thấy như bạn thực sự là một phần của xã hội trong một thời gian và ở bên những người khác có thể tiếp thêm sinh lực. Không thể thực hiện được với mọi công việc WFH, nhưng tôi thực sự khuyên bạn nên làm điều đó nếu bạn có thể làm được.

7. Sử dụng Không làm phiền khi bạn tắt đồng hồ

Mẹo cuối cùng là một cách khác để duy trì sự cân bằng lành mạnh giữa công việc và cuộc sống. Làm việc tại nhà đòi hỏi nhiều giao tiếp qua internet và điều đó có nghĩa là bạn có thể dễ dàng liên lạc vào tất cả các giờ trong ngày. Trừ khi công việc của bạn yêu cầu rõ ràng điều đó, bạn nên đặt ra một số ranh giới.

Cả Slack và Microsoft Teams đều có cài đặt để chặn thông báo trong những giờ nhất định. Bạn cũng có thể sử dụng điện thoại iPhone hoặc Android để chặn ứng dụng vào những thời điểm nhất định trong ngày. Điều quan trọng là phải thiết lập các ranh giới để bạn có thể thực sự ngắt kết nối với công việc. Nó cũng cho phép đồng nghiệp nhắn tin cho bạn mà không sợ làm phiền nếu họ biết bạn sẽ thấy nó khi bạn muốn xem nó.

Nếu có một chủ đề cần loại bỏ khỏi tất cả các mẹo này, thì đó là sự ngăn cách. Mặc quần áo, có không gian làm việc chuyên dụng, lên lịch trình, ăn uống xa bàn làm việc, v.v. Tất cả những điều này nhằm tạo ra những bức tường được xác định rõ ràng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Làm việc tại nhà không dễ dàng như mọi người vẫn nghĩ. Bạn phải tích cực làm việc để duy trì không gian làm việc của mình, tuân thủ các ranh giới và luôn hoàn thành nhiệm vụ. Tuy nhiên, với một số lời khuyên này, bạn sẽ thấy mình làm việc hiệu quả hơn và bớt căng thẳng hơn.