VietNetwork.Vn

Một công cụ có tên "Hoạt động của bạn ngoài công nghệ Meta" giúp bạn quản lý cách Facebook và Instagram xem xét các hoạt động trực tuyến của bạn. Facebook và Instagram nổi tiếng với việc theo dõi hành vi trực tuyến của bạn—cả trong và ngoài nền tảng—nhằm cá nhân hóa trải nghiệm của bạn và gửi cho bạn quảng cáo được nhắm mục tiêu. May mắn thay, công ty mẹ Meta cung cấp các cách để bạn xem lại và sửa đổi cài đặt quyền riêng tư của mình.

Công cụ Hoạt động của bạn ngoài Meta Technologies cho phép bạn xóa hoặc ngắt kết nối thông tin mà Meta thu thập về các hoạt động trực tuyến của bạn khi bạn rời khỏi Facebook và Instagram. Và công cụ Kiểm tra quyền riêng tư của Facebook cho phép bạn xác định lượng thông tin bạn tiết lộ nhiều hay ít và cho ai. Đây là cách sử dụng các tính năng này.

1. Hoạt động của bạn ngoài Meta Technologies là gì?

Meta không chỉ có quyền truy cập vào hoạt động của bạn khi bạn sử dụng Facebook và Instagram. Nó cũng biết bạn làm gì khi điều hướng khỏi các ứng dụng và trang web xã hội của nó. Để giúp bạn quản lý thông tin đó, Meta cho phép bạn xem lại và xóa dữ liệu được thu thập về bạn khi bạn đang sử dụng các trang web khác. Bạn cũng có thể ngăn hoàn toàn hoạt động ngoài Meta của mình được lưu vào tài khoản của mình và thậm chí tải xuống dữ liệu để phân tích ngoại tuyến.

Hoạt động của bạn ngoài Meta Technologies bao gồm mọi thông tin mà trang web, ứng dụng và tổ chức chia sẻ với Facebook hoặc Instagram về hành động của bạn với họ. Đây có thể là một việc đơn giản như truy cập một trang web hoặc ứng dụng cụ thể hoặc một nhiệm vụ phức tạp hơn như tìm kiếm một mặt hàng hoặc mua một sản phẩm. Sau đó, Facebook và Instagram sử dụng thông tin này để phân phát quảng cáo được nhắm mục tiêu cho bạn.

Bằng cách ghi lại hoạt động và lựa chọn của bạn trên các trang web được hỗ trợ, Facebook có thể hiển thị cho bạn các phiếu giảm giá và khuyến mãi có thể phù hợp hơn với bạn. Ví dụ: bạn có thể mua một đôi giày từ cửa hàng quần áo trực tuyến. Cửa hàng đó chia sẻ hoạt động và giao dịch mua hàng của bạn với Facebook và lưu nó vào tài khoản của bạn. Sau đó, Facebook sẽ phân phát cho bạn một quảng cáo kèm theo phiếu giảm giá 10% cho lần mua hàng tiếp theo của bạn từ cửa hàng đó.

Nếu bạn không thoải mái với kiểu theo dõi này, đặc biệt vì nó xảy ra khi bạn không sử dụng Facebook hoặc Instagram, bạn có thể sử dụng công cụ tích hợp của Meta để quản lý thông tin này.

2. Truy cập hoạt động ngoài Meta của bạn từ Facebook hoặc Instagram

Để bắt đầu từ Facebook, hãy mở trang web hoặc ứng dụng. Chọn biểu tượng hồ sơ của bạn ở phía trên hoặc phía dưới bên phải. Từ đó, đi tới Cài đặt & quyền riêng tư > Cài đặt. Đi xuống ngăn Cài đặt & quyền riêng tư đến phần Thông tin của bạn và chọn tùy chọn Hoạt động Off-Facebook, sau đó nhấn Tiếp tục.


Để tiếp cận hoạt động ngoài Meta của bạn trên Instagram, hãy mở ứng dụng hoặc trang web. Trong ứng dụng, hãy nhấn vào biểu tượng hồ sơ ở phía dưới bên phải và chọn biểu tượng bánh hamburger ở trên cùng. Từ đó, đi tới Cài đặt và quyền riêng tư > Trung tâm tài khoản > Thông tin và quyền của bạn > Hoạt động của bạn ngoài công nghệ Meta.


Trên trang web, nhấp vào biểu tượng More ở cuối khung bên trái và chọn Cài đặt. Đi tới Trung tâm tài khoản > Thông tin và quyền của bạn > Hoạt động của bạn ngoài công nghệ Meta.

3. Quản lý hoạt động ngoài Meta của bạn

Thao tác này sẽ mở trang Trung tâm Tài khoản của Meta và khởi chạy một thông báo bật lên liên quan đến hoạt động của bạn ngoài công nghệ Meta. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách hoạt động của công cụ này, hãy chọn tùy chọn Tìm hiểu thêm về hoạt động tắt công nghệ Meta.


Nếu bạn có bất kỳ hoạt động nào gần đây trên Facebook, hãy chọn tùy chọn Hoạt động gần đây. Bạn cũng có thể chọn Xóa hoạt động trước đó để xóa tất cả hoạt động trước đây hoặc chọn Ngắt kết nối hoạt động cụ thể để chỉ chặn một số loại hoạt động nhất định.


Quay lại màn hình trước và bạn có thể chọn Ngắt kết nối hoạt động cụ thể. Tại đây, mọi hoạt động mà Facebook đã thu thập từ các ứng dụng và trang web khác nhau sẽ không còn được lưu lại. Chọn tùy chọn Xóa hoạt động trước đó và nhấn nút Xóa để xóa mọi hoạt động đối với Facebook và Instagram.


Quay lại màn hình Hoạt động của bạn tắt công nghệ Meta và chọn Quản lý hoạt động trong tương lai để tắt mọi hoạt động trong tương lai đối với Facebook và Instagram. Chọn nút Ngắt kết nối hoạt động trong tương lai và chọn Tiếp tục. Xác nhận hành động của bạn bằng cách chọn nút Ngắt kết nối hoạt động trong tương lai.


4. Tải xuống thông tin ngoài Meta

Bạn có thể xem lại hoạt động Off-Meta của mình bằng cách tải xuống dữ liệu. Để thực hiện việc này từ trang web Facebook, hãy nhấp vào biểu tượng hồ sơ của bạn ở trên cùng. Từ đó, đi tới Cài đặt & quyền riêng tư > Cài đặt > Trung tâm tài khoản > Thông tin và quyền của bạn > Tải xuống thông tin của bạn.


Từ Instagram, nhấp vào biểu tượng Thêm và chọn Cài đặt. Đi tới Cài đặt & quyền riêng tư > Cài đặt > Trung tâm tài khoản > Thông tin và quyền của bạn > Tải xuống thông tin của bạn.


Nhấp vào nút Yêu cầu tải xuống. Chọn hồ sơ Facebook và Instagram mà bạn muốn tải xuống, sau đó nhấp vào Tiếp theo.


Ở màn hình tiếp theo, chọn lượng thông tin bạn muốn tải xuống. Chọn Bản sao đầy đủ để tải xuống tất cả thông tin có sẵn được kết nối với tài khoản của bạn hoặc Chọn loại thông tin nếu bạn chỉ muốn các loại thông tin được chọn.


Cuộn xuống phần Apps and website off of Facebook và tích vào nút Apps and website off of Facebook, sau đó nhấn Next.


Ở màn hình tiếp theo, chọn liên kết Select all và nhấn Next. Sau đó, nhấn Select all lần nữa và nhấn Next.


Ở màn hình cuối cùng, hãy xem lại các tùy chọn tệp khác nhau và thay đổi bất kỳ tùy chọn nào bạn muốn, chẳng hạn như phạm vi ngày, định dạng và chất lượng phương tiện. Khi đã sẵn sàng, hãy nhấp vào Gửi báo cáo. Tải xuống của bạn sau đó được tạo ra. Bạn sẽ nhận được một email xác nhận yêu cầu của bạn.


Một email khác sẽ thông báo cho bạn khi quá trình tải xuống đã sẵn sàng. Tại màn hình Tải xuống thông tin của bạn, nhấp vào nút Tải xuống để lưu thông tin dưới dạng tệp zip trên máy tính của bạn.


Chọn cấu hình cho các tập tin bạn muốn tải xuống. Giải nén file và mở nó để xem lại thông tin. Từ các tệp được giải nén, hãy mở tệp start_here.html. Từ đó, bạn có thể xem bất kỳ danh mục thông tin nào bạn đã tải xuống.


5. Chạy Kiểm tra quyền riêng tư của Facebook

Facebook cũng cung cấp công cụ Kiểm tra quyền riêng tư để giúp bạn bảo mật và bảo vệ tài khoản cũng như dữ liệu của mình tốt hơn. Để chạy công cụ trên trang web, hãy nhấp vào biểu tượng hồ sơ của bạn, đi tới Cài đặt & Quyền riêng tư và chọn Kiểm tra quyền riêng tư. Tại cửa sổ Kiểm tra quyền riêng tư, nhấp vào chủ đề đầu tiên dành cho Ai có thể xem nội dung bạn chia sẻ rồi nhấp vào Tiếp tục.


Tại cửa sổ Thông tin hồ sơ, xem lại cài đặt cho số điện thoại, địa chỉ email và ngày sinh của bạn. Nhấp vào nút bên cạnh từng mục và chọn thay đổi thành Công khai, Bạn bè, Chỉ tôi hoặc một danh sách Facebook cụ thể. Bạn có thể muốn thông tin này được giữ ở chế độ riêng tư hoặc chỉ hiển thị với bạn bè hoặc một nhóm cụ thể. Khi hoàn tất, hãy nhấp vào Tiếp theo.


Tại cửa sổ Bài đăng và Câu chuyện, đặt tùy chọn ai sẽ xem các bài đăng trong tương lai. Bạn có thể muốn đặt tùy chọn này thành Bạn bè. Tùy chọn Giới hạn bài đăng trước đây thay đổi các bài đăng trước đây được công chúng hoặc bạn bè của bạn bè xem thành chỉ bạn bè. Để thực hiện việc này, hãy nhấp vào nút Limit và nhấp vào OK. Sau đó nhấn vào Tiếp theo.


Bạn có thể chặn những người cụ thể nhìn thấy nội dung bạn đăng, bắt đầu cuộc trò chuyện với bạn hoặc cố gắng thêm bạn làm bạn bè. Để thực hiện việc này, hãy nhấp vào Thêm vào danh sách bị chặn và nhập tên của người hoặc tài khoản bạn muốn chặn. Từ danh sách gợi ý, nhấn vào nút Block cho đúng người, sau đó nhấn Next.


Nhấn vào Xem lại chủ đề khác. Chọn Cách mọi người có thể tìm thấy bạn trên Facebook rồi nhấp vào Tiếp tục. Tại cửa sổ Yêu cầu Kết bạn, nhấp vào nút nếu bạn muốn thay đổi người có thể gửi lời mời kết bạn cho bạn. Bấm tiếp.


Quyết định xem ai có thể tìm kiếm bạn trên Facebook bằng số điện thoại và địa chỉ email của bạn rồi nhấp vào Tiếp theo. Tại cửa sổ Công cụ tìm kiếm, hãy nhớ tắt nút gạt Bạn có muốn các công cụ tìm kiếm bên ngoài Facebook liên kết đến trang cá nhân của bạn không? Bấm tiếp.


Nhấn vào Xem lại chủ đề khác. Chọn Cách giữ an toàn cho tài khoản của bạn rồi nhấn Tiếp tục. Tại cửa sổ Mật khẩu của bạn có riêng tư không, hãy nhấp vào Thay đổi mật khẩu nếu bạn lo ngại rằng nó đã bị xâm phạm hoặc bạn muốn thay đổi nó thành mật khẩu an toàn hơn. Bấm tiếp.


Tại cửa sổ Thêm lớp bảo mật bổ sung cho tài khoản của bạn, nhấp vào nút Bắt đầu để thêm xác thực hai yếu tố nhằm bảo vệ tài khoản Facebook của bạn. Thực hiện theo các bước để thiết lập điều này. Bạn có thể chọn SMS để nhận tin nhắn văn bản, chọn ứng dụng xác thực như Google Authenticator hoặc sử dụng khóa bảo mật vật lý.


Tại cửa sổ Kiểm soát cảnh báo của bạn, hãy bật công tắc để nhận bất kỳ cảnh báo nào bạn muốn nhận nếu bạn hoặc người khác đăng nhập vào tài khoản Facebook của bạn từ một vị trí mới hoặc vị trí khác. Sau đó nhấn vào Tiếp theo.


Chọn Xem lại chủ đề khác. Chọn Cài đặt dữ liệu của bạn trên Facebook và nhấn Tiếp tục. Tại cửa sổ Ứng dụng và Trang web, hãy xóa các ứng dụng bạn không còn sử dụng để ngăn nhà phát triển truy cập thêm vào một số dữ liệu Facebook nhất định về bạn, chẳng hạn như danh sách bạn bè của bạn. Đối với bất kỳ ứng dụng nào như vậy, hãy nhấp vào nút Xóa. Tại cửa sổ xác nhận, nhấn vào nút Remove và nhấn Next.


Nhấp vào Tùy chọn quảng cáo của bạn trên Facebook và nhấp vào Tiếp tục. Đọc màn hình đầu tiên cho chủ đề này và nhấp vào Tiếp theo. Tắt nút chuyển đối với bất kỳ thông tin nào bạn không muốn Facebook sử dụng để phân phát quảng cáo được nhắm mục tiêu cho bạn rồi nhấp vào Tiếp theo.


Tại cửa sổ Tương tác trên mạng xã hội, hãy chọn người có thể xem các tương tác trên mạng xã hội của bạn cùng với quảng cáo. Nhấp vào Tiếp theo, sau đó nhấp vào Xem lại chủ đề khác và bạn đã hoàn tất.