ChatGPT ghi nhớ những điều tôi kể. Bây giờ là trợ lý kỹ thuật số cá nhân của tôi

[AI+]

Ít nhất ChatGPT có thể nhớ ngày kỷ niệm của chúng tôi...

• Tính năng bộ nhớ ghi nhớ sở thích và cuộc trò chuyện để có năng suất tốt hơn.
• Kích hoạt và quản lý Bộ nhớ trong ChatGPT thông qua cài đặt Ảnh hồ sơ.
• Ký ức có thể phát triển, theo dõi các dự án, giúp ghi nhật ký và ghi nhớ các cuộc trò chuyện quan trọng.

Tính năng Bộ nhớ của ChatGPT mạnh hơn bạn nghĩ. Hãy tưởng tượng có một trợ lý kỹ thuật số cá nhân ghi nhớ sở thích của bạn, theo dõi các dự án của bạn và lưu giữ các cuộc trò chuyện quan trọng trong tầm tay bạn. Trong bài viết này, tôi sẽ chỉ cho bạn cách kích hoạt và quản lý bộ nhớ của ChatGPT cũng như cách tôi sử dụng nó để trở nên hiệu quả và có tổ chức hơn.

1. Cách kích hoạt "Bộ nhớ" và bắt đầu sử dụng nó

Để sử dụng tính năng Bộ nhớ của ChatGPT, trước tiên bạn cần bật tính năng này bằng cách nhấp vào Ảnh hồ sơ > Cài đặt > Cá nhân hóa rồi bật tính năng này. Sau khi được bật, ChatGPT sẽ bắt đầu ghi nhớ nội dung về bạn từ tất cả các cuộc trò chuyện trong tương lai mà bạn thực hiện với nó. Bạn có thể truy cập tất cả ký ức của mình bằng cách nhấp vào nút "Quản lý" trong khu vực "Cá nhân hóa".

2. Thêm và xóa ký ức

Trong cuộc trò chuyện với ChatGPT, bạn có thể trực tiếp yêu cầu nó ghi nhớ điều gì đó. Ví dụ: bạn có thể nói điều gì đó như "Hãy nhớ chỉ số BMI của tôi là 26" và bạn sẽ thấy một thông báo nhỏ có nội dung "Đã cập nhật bộ nhớ". Bây giờ, nếu bạn bắt đầu một cuộc trò chuyện mới và đặt các câu hỏi liên quan đến sức khỏe, nó sẽ ghi nhớ chỉ số BMI của bạn và trả lời tương ứng.

ChatGPT cũng có thể tự động ghi nhớ một số điểm từ cuộc trò chuyện đang diễn ra của bạn, ngay cả khi bạn không đưa ra hướng dẫn rõ ràng. Khi nó làm như vậy, bạn có thể hỏi nó "Ký ức cuối cùng bạn lưu giữ về tôi là gì?" để kiểm tra những gì nó đã lưu gần đây. Giờ đây, bạn có thể giữ lại ký ức đó và tiếp tục cuộc trò chuyện của mình hoặc yêu cầu nó "xóa ký ức cuối cùng bạn đã lưu" nếu bạn không muốn lưu trữ nó và ảnh hưởng đến các cuộc trò chuyện trong tương lai.

Tất nhiên, bạn cũng có thể truy cập Bộ nhớ > Quản lý để xem tất cả những kỷ niệm đã lưu và xóa (nhấp vào biểu tượng thùng rác) những kỷ niệm bạn muốn quên.

Xóa cuộc trò chuyện sẽ không xóa bộ nhớ. Nếu bạn yêu cầu ChatGPT ghi nhớ nội dung nào đó trong cuộc trò chuyện rồi xóa cuộc trò chuyện đó thì bộ nhớ vẫn được lưu. Bạn sẽ cần phải xóa bộ nhớ cụ thể để loại bỏ nó.

3. Ký ức có thể tiến triển theo thời gian

Một trong những đặc điểm nổi bật của trí nhớ là khả năng tiến hóa theo thời gian. Vì vậy, trong ví dụ trước, tôi đã bảo ChatGPT ghi nhớ chỉ số BMI của tôi là 26. Giả sử tôi nói với nó: "Sau 2 tháng tập luyện cường độ cao và theo một chương trình giảm cân, chỉ số BMI của tôi hiện là 24" và nó sẽ cập nhật bộ nhớ tương ứng. Tuy nhiên, bây giờ khi tôi xem phần Quản lý bộ nhớ, bộ nhớ về chỉ số BMI cũ của tôi đã được thay thế bằng số liệu cập nhật.

4. Cách tôi sử dụng tính năng bộ nhớ của ChatGPT

Có một số cách bạn có thể nâng cao khả năng tương tác của mình với tính năng bộ nhớ mới của ChatGPT. Dưới đây là ba cách thực tế tôi đang sử dụng nó:

4.1. Theo dõi các dự án đang thực hiện

Bạn có thể sử dụng tính năng Bộ nhớ của ChatGPT để theo dõi các dự án đang diễn ra của mình một cách liền mạch trên nhiều cuộc trò chuyện. Ví dụ: nếu bạn đang lập kế hoạch cho một chiến dịch tiếp thị mới, bạn có thể bắt đầu một cuộc trò chuyện mới bằng cách nói với ChatGPT: "Tôi cần trợ giúp lên ý tưởng cho một chiến dịch tiếp thị mới". Sau khi động não, bạn có thể kết thúc cuộc trò chuyện đầu tiên bằng cách yêu cầu họ lưu giữ chủ đề trong trí nhớ: "Hãy nhớ rằng tôi đang lên kế hoạch cho một chiến dịch tiếp thị tập trung vào các sản phẩm thân thiện với môi trường".

Trong cuộc trò chuyện sau này, bạn có thể hỏi: "Bạn có nhớ chiến dịch tiếp thị mà chúng ta đã thảo luận không?" rồi tiếp tục với, "Nó đã được phê duyệt. Hãy nói về phác thảo chiến lược." ChatGPT sẽ nhớ lại chủ đề và giúp bạn phác thảo chiến lược. Khi kết thúc cuộc thảo luận thứ hai, bạn có thể yêu cầu ChatGPT "ghi nhớ phác thảo chiến lược này".

Trong phần tiếp theo, bạn có thể nói: "Đề cương chiến lược cho chiến dịch sản phẩm thân thiện với môi trường đã được phê duyệt. Hãy bắt đầu lên kế hoạch cho nội dung truyền thông xã hội." ChatGPT sẽ ghi nhớ dàn ý và hỗ trợ bạn các bước tiếp theo. Bằng cách này, bạn có thể quản lý dự án của mình qua nhiều phiên mà không bị mất dấu tiến độ.

4.2. Trợ giúp với việc ghi nhật ký

Tôi tình cờ trò chuyện với ChatGPT nhiều lần trong ngày và hiện sử dụng nó để giúp tôi viết nhật ký. Ví dụ, sau bữa ăn, khi tôi nói chuyện với nó, tôi thường nói với nó, "Hãy nhớ rằng hôm nay tôi đã ăn kem", "Hôm nay tôi đã ăn salad cho bữa trưa" hoặc "Hôm nay tôi đã ăn pizza cho bữa tối". Tôi cũng sử dụng nó để theo dõi tâm trạng của mình bằng cách nói với nó "Hãy nhớ rằng hôm nay tôi đã cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy" hoặc "Hãy nhớ rằng chiều nay tôi đã cảm thấy căng thẳng". ChatGPT sẽ ghi nhớ những cập nhật này.

Vào cuối ngày, tôi hỏi ChatGPT, "Hôm nay tôi đã bảo bạn nhớ điều gì?" và nó sẽ liệt kê mọi thứ nó ghi nhận. Sau đó, bạn có thể sao chép nội dung này vào nhật ký của mình, chẳng hạn như Notion và yêu cầu ChatGPT xóa những ký ức này. Điều này giúp Ký ức gọn gàng cho ngày hôm sau.

Chìa khóa ở đây là sử dụng từ khóa Today. Bằng cách đó, khi bạn yêu cầu ChatGPT ghi nhớ những kỷ niệm được gắn thẻ Hôm nay, nó sẽ chỉ tìm nạp những kỷ niệm đó. Nếu không sử dụng từ khóa Hôm nay, trường hợp sử dụng này sẽ không hoạt động bình thường.

4.3. Ghi nhớ các cuộc trò chuyện quan trọng

ChatGPT không cho phép bạn tìm kiếm trong lịch sử trò chuyện của mình. Điều này có nghĩa là nếu bạn có một cuộc trò chuyện quan trọng cách đây một tuần và muốn xem lại nó, bạn cần phải cuộn qua toàn bộ lịch sử trò chuyện của mình. Điều này có thể cực kỳ tốn thời gian, đặc biệt nếu những chi tiết bạn cần được chôn sâu trong cuộc trò chuyện.

Tuy nhiên, nếu bạn biết rằng cuộc trò chuyện hiện tại của mình là quan trọng, bạn có thể yêu cầu ChatGPT "Tóm tắt cuộc trò chuyện này và ghi nhớ nó". Điều này tạo ra một bộ nhớ về bản tóm tắt của cuộc trò chuyện.

Bây giờ, thậm chí một tuần hoặc một tháng sau, bạn có thể yêu cầu ChatGPT "ghi nhớ bản tóm tắt cuộc trò chuyện của chúng ta về [chủ đề]" và nó sẽ truy xuất tất cả những điểm quan trọng đó, hoạt động như một giải pháp hữu ích cho việc thiếu tính năng tìm kiếm.

Nếu bạn đã trò chuyện lâu với ChatGPT, bạn có thể nhận thấy nó có xu hướng lộn xộn thông tin như thế nào, đặc biệt là từ những phần trước của cuộc trò chuyện. Điều này là do có một cửa sổ ngữ cảnh hạn chế. Tuy nhiên, bằng cách tóm tắt cuộc trò chuyện, lưu nó vào Bộ nhớ và đưa nó vào cuộc trò chuyện mới, bạn có thể vượt qua giới hạn này.

5. Ký ức khác với hướng dẫn tùy chỉnh như thế nào

Trước Memory, ChatGPT đã giới thiệu một tính năng tiện lợi có tên là Hướng dẫn tùy chỉnh cho phép bạn chỉ định thông tin về bản thân để ChatGPT có thể cung cấp nhiều câu trả lời được tuyển chọn hơn. Nó cũng cho phép bạn chỉ định cách bạn muốn ChatGPT phản hồi.

Cả hai tính năng đều có vẻ phục vụ cùng một mục đích—cá nhân hóa các phản hồi của ChatGPT. Tuy nhiên, tôi nhận thấy mỗi cái đều có trường hợp sử dụng riêng.

Cá nhân tôi sử dụng Hướng dẫn tùy chỉnh để cung cấp cho ChatGPT nhiều thông tin tĩnh hơn. Vì vậy, đây là nơi tôi nói: tên của tôi, nơi tôi ở, sở thích và những điều tôi không thích, v.v.

Mặt khác, tôi sử dụng Trí nhớ để lưu trữ nhiều thông tin năng động hơn - những thông tin luôn thay đổi. Điều này bao gồm cân nặng của tôi, dự án tôi đang thực hiện, cuốn sách tôi đang đọc, v.v.

Lý tưởng nhất là cả Hướng dẫn tùy chỉnh và Bộ nhớ nên phối hợp với nhau để cung cấp cho bạn những câu trả lời phù hợp và hữu ích nhất.

6. Có an toàn khi chia sẻ và lưu thông tin về bản thân trên ChatGPT không?

OpenAI tuyên bố rằng họ đào tạo các mô hình của mình về nội dung được người dùng cá nhân nhập vào ChatGPT, tức là người dùng ChatGPT Free và Plus, chứ không phải Nhóm ChatGPT hoặc Enterprise. Bạn có thể tắt tính năng thu thập dữ liệu này bằng cách đi tới Cài đặt > Kiểm soát dữ liệu và tắt "Cải thiện mô hình cho mọi người".

Theo nguyên tắc chung, hãy tránh chia sẻ bất kỳ và tất cả dữ liệu nhạy cảm với chatbot AI. Không cung cấp cho nó thông tin về bản thân bạn mà chưa được truy cập công khai trên internet hoặc bạn không có kế hoạch cung cấp thông tin có thể truy cập được.

Nếu bạn thực sự phải thảo luận về một dự án hoặc nhiệm vụ với ChatGPT và nhận phản hồi từ đó, hãy làm cho nó trở nên mơ hồ và sử dụng các từ giữ chỗ cho dữ liệu nhạy cảm mà bạn có thể thay thế sau này. Bạn cũng có thể yêu cầu những ý tưởng có liên quan trực tiếp để có được thông tin chi tiết có liên quan mà không cần chia sẻ những phần nhạy cảm cốt lõi trong công việc của mình.

Tính năng Bộ nhớ của ChatGPT là một yếu tố thay đổi cuộc chơi, giúp các tương tác của bạn được cá nhân hóa và hiệu quả hơn. Cho dù bạn đang theo dõi các dự án đang diễn ra, ghi nhật ký trải nghiệm hàng ngày hay ghi nhớ các cuộc trò chuyện quan trọng, công cụ này có thể nâng cao việc sử dụng ChatGPT của bạn.