VietNetwork.Vn

Hành vi kỳ lạ, sử dụng pin quá mức và các dấu hiệu nhận biết khác về việc bị hack có thể cho thấy điện thoại của bạn đang bị theo dõi. Nếu bạn nghi ngờ thiết bị của mình đã bị tấn công, hãy kiểm tra thiết bị để tìm các ứng dụng và tệp đáng ngờ mà bạn không nhớ là đã tạo.


Các ứng dụng và email đáng ngờ có thể chứa phần mềm gián điệp được thiết kế để tấn công điện thoại của bạn. Ngay cả một số ứng dụng tiêu chuẩn như Tìm trên iPhone cũng có thể được  sử dụng để theo dõi bạn nếu bạn vô tình chia sẻ vị trí của mình. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể biết nếu điện thoại của bạn đang được theo dõi? Các dấu hiệu sau đây có thể là một đầu mối.

1. Làm thế nào để biết ai đó đang theo dõi điện thoại của bạn

Cách đầu tiên để thử và tìm hiểu xem ai đó đang theo dõi điện thoại của bạn là tìm kiếm hành vi lạ. Tấn công bằng phần mềm gián điệp thường khiến điện thoại của bạn làm những việc ngẫu nhiên mà bình thường không làm, chẳng hạn như tắt đột ngột hoặc giữ đèn nền màn hình bật ngay cả khi điện thoại đã tắt nguồn. Tìm kiếm các dấu hiệu của một vụ hack có lợi ích kép là cắt quyền truy cập của tin tặc và ngăn chúng theo dõi bạn.

1.1. Hết pin

Nếu điện thoại của bạn không sạc được và liên tục quá nóng, ngay cả khi bạn không phải là người sử dụng nhiều điện thoại, thì có thể đã xảy ra sự cố. Điện thoại bị tấn công sẽ sử dụng năng lượng pin nhanh hơn bình thường do nỗ lực gửi dữ liệu về bạn cho người đã lây nhiễm điện thoại của bạn. Điều đáng để nghiên cứu Một chiếc điện thoại đột nhiên nóng liên tục và thời lượng pin từng là từ sáng đến tối nhưng giờ hầu như không hoạt động trong ngày làm việc.

Nếu bạn nhận thấy điều này thường xuyên, hãy đào sâu hơn một chút. Kiểm tra danh sách ứng dụng của bạn để tìm bất kỳ thứ gì bạn không nhận ra. Ví dụ, ứng dụng Cydia là một cửa hàng ứng dụng dành cho các ứng dụng iPhone đã bẻ khóa. Nếu bạn không bẻ khóa thiết bị của mình mà thấy ứng dụng này thì có thể ai đó đã thấy.

1.2. Sử dụng dữ liệu cao

Nếu ai đó theo dõi điện thoại của bạn thông qua một vụ hack, dữ liệu bổ sung được gửi lại cho tin tặc sẽ hiển thị dưới dạng mức sử dụng dữ liệu cao bất thường—như vậy gấp đôi nếu vụ hack cũng gửi lại ảnh, ảnh chụp màn hình hoặc video clip. Nếu bạn không có gói dữ liệu không giới hạn, gói đó cũng có thể hiển thị trên hóa đơn điện thoại của bạn. May mắn thay, bạn có thể biết chính xác ứng dụng nào trên điện thoại của mình đang sử dụng dữ liệu.

Để kiểm tra việc sử dụng dữ liệu trên iPhone, hãy đi tới Cài đặt > Di động. Trên Android, đi tới Cài đặt > Mạng & Internet. Nó cũng có thể nằm trong Kết nối > Sử dụng dữ liệu hoặc > Sử dụng dữ liệu di động. Bạn sẽ thấy một danh sách các ứng dụng được sắp xếp theo mức tiêu thụ dữ liệu nhiều nhất đến ít nhất. Nếu bạn thấy bất kỳ ứng dụng lạ nào sử dụng nhiều dữ liệu của mình, hãy gỡ cài đặt chúng ngay lập tức.

1.3. Biểu tượng trạng thái ngẫu nhiên

Nếu bạn sử dụng ứng dụng cần biết vị trí của mình, chẳng hạn như Google Maps, biểu tượng mũi tên vị trí nhỏ sẽ hiển thị ở đầu màn hình khi bạn mở ứng dụng đó. Điều đó là bình thường. Nếu bạn thấy biểu tượng vị trí bật ngẫu nhiên khi bạn không mở bất kỳ ứng dụng liên quan nào, điều đó có thể có nghĩa là điện thoại của bạn đang được sử dụng để theo dõi bạn.

Nếu đèn camera màu đỏ hoặc chỉ báo ghi âm ở mặt trước của điện thoại tự động bật, đó là một dấu hiệu khác cho thấy điện thoại của bạn có thể đã bị tấn công. Một ứng dụng độc hại có thể sử dụng nó để chụp ảnh tin nhắn, ảnh chụp màn hình dữ liệu bản đồ hoặc bản ghi màn hình hoạt động trên điện thoại của bạn—sau đó sử dụng thông tin đó để theo dõi vị trí của bạn.

1.4. Trang web trông không ổn

Một số phần mềm độc hại có thể hoạt động như một lớp proxy trên trình duyệt web của bạn, nghĩa là nó bắt chước trang mà bạn cho rằng mình đang xem, vì vậy bạn sẽ nhập thông tin đăng nhập của mình vào các trường. Những thông tin đăng nhập đó sau đó được gửi lại cho tin tặc. Thật không may, mẹo hay nhất để nhập thủ công địa chỉ của trang web (thay vì nhấp vào liên kết trong email hoặc tin nhắn) sẽ không giúp ích gì cho bạn ở đây vì phần mềm độc hại đang chủ động chặn yêu cầu và chuyển hướng yêu cầu đó ở phía sau hậu trường.

Hãy cảnh giác với các trang web trông không bình thường khi duyệt trên điện thoại của bạn. Hãy chú ý đến biểu trưng của trang web, tìm lỗi chính tả và tìm kiếm các lỗi tinh vi trong việc xây dựng thương hiệu trang web không phù hợp với công ty thực mà bạn nghĩ rằng mình đang truy cập.

Nếu bạn cho rằng điện thoại của mình có thể bị theo dõi hoặc bị tấn công, hãy kiểm tra lịch sử trình duyệt cùng với mọi thứ khác. Nếu bạn thấy các trang ở đó mà bạn không nhớ đã truy cập, đó có thể là dấu hiệu cho thấy thiết bị của bạn đã bị xâm nhập.

2. Cách tự bảo vệ mình khỏi bị theo dõi qua điện thoại

Nếu bạn liên tục nhận thấy hoạt động lạ, trước tiên hãy đặt điện thoại của bạn ở chế độ trên máy bay. Điều đó cắt đứt kết nối của kẻ tấn công với Wi-Fi và mạng dữ liệu di động. Khi đã xong, hãy kiểm tra qua điện thoại của bạn xem có dấu hiệu hack hoặc theo dõi nào không.

2.1. Xóa ứng dụng đáng ngờ

Nếu bạn đã cài đặt ứng dụng của bên thứ ba ngay trước khi điện thoại của bạn bắt đầu hoạt động kỳ lạ, thì rất có thể ứng dụng đó đã bị nhiễm phần mềm độc hại. Xóa nó ngay lập tức.

Kiểm tra danh sách ứng dụng của bạn để tìm bất kỳ thứ gì bạn không nhận ra, đặc biệt nếu chúng có từ "trình theo dõi" trong tên — điều đó có nghĩa đó có thể là phần mềm theo dõi. Nếu ứng dụng bắt đầu yêu cầu các quyền mà chúng không cần, chẳng hạn như quyền truy cập và sửa đổi tệp, thì đó là dấu hiệu cảnh báo rằng chúng có thể bị nhiễm phần mềm độc hại.

Chỉ cài đặt ứng dụng từ các cửa hàng đáng tin cậy như Google Play Store hoặc Apple App Store. Kiểm tra kỹ những điều đó bằng cách đặt tên của nhà phát triển trong tìm kiếm trên web, bởi vì các ứng dụng xấu đôi khi vượt qua cả quá trình kiểm tra của chúng.

2.2. Kiểm tra cài đặt vị trí của bạn

Ai đó thậm chí có thể không cần cài đặt ứng dụng trên điện thoại của bạn để theo dõi bạn — một số ứng dụng đi kèm với điện thoại thông minh của bạn được thiết lập để chia sẻ vị trí của bạn theo mặc định.

Ví dụ: Find My trên iPhone có thể chia sẻ cập nhật vị trí của bạn với một số người nhất định theo mặc định. Bạn nên thường xuyên kiểm tra xem ai có quyền xem vị trí của bạn trên ứng dụng đó hoặc chỉ cần tắt hoàn toàn tính năng chia sẻ vị trí.

Để kiểm tra, hãy mở Tìm của tôi và cuộn xuống cho đến khi bạn thấy một phần có tên của bạn trong menu Thông báo. Nếu bạn không thấy bất cứ điều gì như vậy, bạn tốt; bạn không chia sẻ vị trí của mình với bất kỳ ai thông qua ứng dụng này. Nếu bạn nhìn thấy nó, hãy nhấn vào nó. Bạn sẽ thấy danh sách những người mà bạn đang chia sẻ vị trí của mình và bạn có thể xóa bất kỳ ai mà bạn không muốn xem cập nhật vị trí của mình.

Để tắt tính năng chia sẻ vị trí trên iPhone, hãy đi tới Cài đặt > Bảo mật và quyền riêng tư > Dịch vụ định vị > Chia sẻ vị trí của tôi. Ở đó, bạn sẽ có thể sửa đổi ai có quyền truy cập vào vị trí của mình hoặc tắt hoàn toàn tính năng chia sẻ vị trí.

Mọi người cũng có thể theo dõi vị trí của bạn bằng Google Maps. Để xem liệu bạn có đang chia sẻ vị trí của mình với bất kỳ ai qua Google Maps hay không, hãy mở ứng dụng, chạm vào biểu tượng tài khoản của bạn, sau đó chạm vào Chia sẻ vị trí. Nếu không có ai được liệt kê ở đó, bạn sẽ không chia sẻ vị trí của mình với bất kỳ ai. Nếu có những người được liệt kê, bạn có thể xóa họ hoặc tắt tính năng chia sẻ vị trí.

Bạn nên xem xét các quyền đối với tất cả các ứng dụng của mình để đảm bảo không có ứng dụng nào đang chia sẻ vị trí của bạn. Các ứng dụng cần vị trí của bạn để hoạt động, chẳng hạn như Google Maps, nên được thiết lập để chỉ chia sẻ vị trí của bạn khi chúng được sử dụng.

2.3. Sử dụng Bảo vệ

Các ứng dụng chống phần mềm độc hại, chống vi-rút và VPN đều có thể giúp bảo vệ bạn và dữ liệu của bạn khỏi bị theo dõi. Quét điện thoại của bạn thường xuyên làm tăng khả năng bạn sẽ tìm thấy phần mềm độc hại trước khi mọi thứ trở nên quá nghiêm trọng và VPN có thể làm xáo trộn dữ liệu duyệt web của bạn để gây nhầm lẫn cho trình theo dõi.

Các ứng dụng này chỉ bảo vệ chống lại các mối đe dọa đã biết, vì vậy các cuộc tấn công mạng mới vẫn có thể là mối đe dọa, nhưng tốt hơn hết là không có biện pháp bảo vệ nào.

Cập nhật hệ thống của bạn thường xuyên. Việc tắt các bản cập nhật phần mềm, đặc biệt là trong một khoảng thời gian dài hơn, có nghĩa là bạn sẽ không nhận được các bản vá bảo mật được nhúng cùng với các bản cập nhật đó và khiến bạn dễ bị tấn công.

2.4. Khôi phục cài đặt gốc

Nếu vẫn thất bại, bạn có thể thử khôi phục cài đặt gốc hoàn toàn cho điện thoại thông minh của mình. Điều này sẽ thu hồi mọi quyền truy cập mà tin tặc độc hại có được thông qua phần mềm độc hại và xóa mọi ứng dụng khả nghi có thể có trên điện thoại của bạn bằng cách đưa mọi thứ trở lại như cũ khi điện thoại của bạn mới xuất xưởng. Sao lưu dữ liệu điện thoại của bạn thường xuyên trên đám mây hoặc trên ổ đĩa ngoài để bạn không bị mất dữ liệu nếu quyết định thực hiện theo cách này.

Tìm hiểu cách khôi phục cài đặt gốc cho điện thoại Android hoặc đặt lại iPhone.

2.5. Kiểm tra cài đặt chuyển tiếp tin nhắn và ID Apple của bạn

Một số mã có thể cho bạn biết nếu cuộc gọi hoặc tin nhắn của bạn đang được chuyển tiếp đến một thiết bị khác mà bạn không biết. Chúng khác nhau tùy thuộc vào mạng, nhưng bạn không nên thử chúng như một phần trong quá trình quét của mình:

Nếu bạn đang sử dụng mạng GSM (như AT&T và T-Mobile):

• *#002# — Liệt kê tất cả các cài đặt chuyển tiếp cuộc gọi và dữ liệu
• ##002# — Xóa tất cả cài đặt chuyển tiếp cuộc gọi và dữ liệu

Nếu bạn đang sử dụng mạng CDMA (như Verizon và US Cellular):

• *72 — Liệt kê tất cả các cài đặt chuyển tiếp cuộc gọi và dữ liệu
• *73 — Xóa tất cả cài đặt chuyển tiếp cuộc gọi và dữ liệu

Bạn cũng có thể kiểm tra xem điện thoại Apple của mình có được liên kết với thiết bị khác hay không bằng cách kiểm tra phần Thiết bị trên bảng điều khiển ID Apple của bạn. Điều đó sẽ cho bạn biết mọi thiết bị đã đăng nhập bằng ID Apple của bạn và bạn có thể thu hồi quyền truy cập vào bất kỳ thiết bị nào mà bạn không nhận ra.

3. Các câu hỏi thường gặp

3.1. Điện thoại của tôi vẫn có thể bị theo dõi khi tắt tính năng chia sẻ vị trí chứ?

Có, điện thoại vẫn có thể được theo dõi qua Wi-Fi hoặc các tháp di động gần đó nếu ai đó có công nghệ phù hợp. Cá đuối gai độc, thiết bị bắt chước tháp điện thoại di động, cũng có thể đánh lừa các điện thoại thông minh gần đó gửi thông báo vị trí và dữ liệu khác cho chúng. Phần mềm độc hại cũng có thể truyền dữ liệu vị trí.

3.2. Điện thoại của tôi có thể bị theo dõi ngay cả khi nó đã tắt không?

Thật khó để theo dõi điện thoại khi nó tắt. Tuy nhiên, nhà cung cấp dịch vụ di động hoặc nhà cung cấp internet có thể hiển thị vị trí cuối cùng của điện thoại sau khi thiết bị được bật lại.

Hơn nữa, một số điện thoại có chế độ theo dõi năng lượng thấp để bạn có thể định vị điện thoại của mình ngay cả khi điện thoại đã tắt. Ví dụ: các mẫu iPhone mới hơn sẽ chỉ sử dụng đủ năng lượng để hoạt động như AirTag khi tính năng " Có thể tìm thấy sau khi tắt nguồn " được bật.

3.3. Ai đó có thể theo dõi điện thoại của tôi ở chế độ máy bay không?

Chế độ trên máy bay không cắt Wi-Fi và dữ liệu di động. Tuy nhiên, vị trí GPS sử dụng một công nghệ khác và vẫn có thể được sử dụng để theo dõi điện thoại của bạn ở chế độ trên máy bay. Tắt GPS và đặt điện thoại của bạn ở chế độ trên máy bay là cách tốt hơn để ngăn ai đó theo dõi điện thoại của bạn.