Cách bảo vệ đôi mắt khi bật chế độ tối trên iPhone và iPad của bạn

Tác giả sysadmin, T.Sáu 20, 2023, 01:11:00 CHIỀU

« Chủ đề trước - Chủ đề tiếp »

0 Thành viên và 1 Khách đang xem chủ đề.

Cách bảo vệ đôi mắt khi bật chế độ tối trên iPhone và iPad của bạn


Nếu ánh sáng rực rỡ của màn hình iPhone hoặc iPad làm bạn khó chịu, thì iOS và iPadOS của Apple hỗ trợ chế độ tối trên toàn hệ thống. Đây là cách để bật nó lên.


Nhìn chằm chằm vào màn hình sáng trong phòng tối sẽ rất tệ cho mắt của bạn, vì vậy các nhà phát triển đã kết hợp các chủ đề tối trong ứng dụng, trình duyệt và hệ điều hành. Nếu có iPhone hoặc iPad, bạn có thể bật chế độ tối trên toàn hệ thống thay vì kích hoạt từng ứng dụng.

iPhone của bạn phải chạy iOS 13 trở lên và iPad của bạn phải có iPadOS. Kiểm tra xem bạn đang chạy phiên bản nào thông qua Settings > General > Software Update. Nếu có bản cập nhật, hãy nhấn vào Tải xuống và cài đặt. Sau khi thiết bị của bạn được cập nhật, đây là cách giảm độ sáng trên thiết bị di động của Apple.

1. Bật Chế độ tối


Trên iPhone hoặc iPad của bạn, hãy điều hướng đến  Cài đặt > Màn hình & Độ sáng  và nhấn vào Chủ đề tối trong phần Giao diện. Thao tác này sẽ tự động thay đổi chủ đề cho các ứng dụng cài sẵn như Tệp, Tin nhắn, Nhạc, Ghi chú, Safari và Cài đặt. Các ứng dụng bên thứ ba tương thích cũng sẽ thay đổi màu sắc, trong khi những ứng dụng khác có thể có cài đặt chủ đề riêng.


Chế độ tối cũng có thể được bật và tắt từ Trung tâm điều khiển bằng cách vuốt xuống ở góc trên bên phải của màn hình. Nhấn và giữ vào bộ đổ bóng độ sáng và nhấn vào biểu tượng Chế độ tối ở góc dưới cùng bên trái để chọn chế độ ưa thích của bạn.

2. Lên lịch Chế độ tối


Để giới hạn cài đặt ở một thời điểm cụ thể trong ngày, bạn có thể lên lịch khi thiết bị vào và thoát khỏi chế độ tối. Đi tới  Cài đặt > Màn hình & Độ sáng và bật tùy chọn Tự động.


Theo mặc định, nó sẽ lên lịch chủ đề sáng cho đến khi mặt trời lặn và chủ đề tối cho đến khi mặt trời mọc. Nếu bạn muốn đặt thời gian cụ thể cho chế độ tối và chế độ sáng, hãy nhấn vào Lịch trình tùy chỉnh. Đặt thời gian nên bật chế độ sáng và đặt thời gian nên sử dụng chế độ tối.

Các chủ đề này sẽ tắt hàng ngày, nhưng bạn không cần phải chú ý đến những thời điểm này. Ngay cả khi đã đặt lịch, bạn vẫn có thể bật chế độ tối từ Cài đặt hoặc Trung tâm điều khiển; chế độ ánh sáng sẽ chỉ bật với chu kỳ tiếp theo.