7 điều chỉnh đơn giản để giảm mức sử dụng CPU trên Windows

Tác giả Starlink, T.M.Một 21, 2025, 09:00:05 CHIỀU

« Chủ đề trước - Chủ đề tiếp »

0 Thành viên và 1 Khách đang xem chủ đề.

Nếu bạn nhận thấy mức sử dụng CPU cao trên máy tính để bàn hoặc máy tính xách tay Windows của mình, bạn đã đến đúng nơi rồi. Trừ khi bạn đang chạy một ứng dụng nặng, mức sử dụng CPU cao thường có nghĩa là một ứng dụng nào đó đang sử dụng nhiều năng lượng xử lý hơn mức cần thiết, khiến máy tính của bạn chậm hoặc không phản hồi.


Tin tốt là có một số điều chỉnh đơn giản mà bạn có thể tự mình thử để giảm mức sử dụng CPU, từ đó có thể cải thiện hiệu suất và kéo dài tuổi thọ pin đối với máy tính xách tay.

1. Khởi động lại máy tính của bạn

Trước khi thử bất kỳ giải pháp tốn thời gian nào để giảm mức sử dụng CPU, hãy bắt đầu bằng cách đơn giản nhất - khởi động lại máy tính. Nếu bạn đến đây vì nhận thấy mức sử dụng CPU cao, đây nên là bước đầu tiên trước khi tìm hiểu sâu hơn về các tùy chỉnh.

Khởi động lại cũng giúp thiết lập mức cơ sở cho việc sử dụng CPU khi khởi động lại, giúp bạn dễ dàng theo dõi mức độ cải thiện hiệu suất của các tinh chỉnh tiếp theo.

Khởi động lại hoạt động theo nhiều cách: nó sẽ tắt các tiến trình chạy ngầm (các tác vụ bị treo hoặc bị kẹt trong vòng lặp), dừng các ứng dụng nền và cập nhật không cần thiết, giải quyết các lỗi phần mềm tạm thời, và thậm chí còn giúp khắc phục rò rỉ bộ nhớ. Tóm lại, nó sẽ giúp hệ thống của bạn trở lại trạng thái ban đầu và thường khắc phục tình trạng sử dụng CPU cao ngay lập tức.

2. Đóng các chương trình không sử dụng

Nếu bạn mở Trình quản lý Tác vụ (Ctrl+Shift+Esc), chuyển đến tab "Processes" (Quy trình) và nhấp vào "CPU" để sắp xếp danh sách theo tỷ lệ phần trăm sức mạnh CPU mà mỗi chương trình sử dụng, bạn có thể sẽ ngạc nhiên về mức độ tiêu thụ tài nguyên CPU của một số chương trình và dịch vụ. Phải thừa nhận rằng, đây không phải là cách chính xác nhất để theo dõi mức sử dụng CPU, vì nhu cầu sử dụng CPU của các chương trình và dịch vụ liên tục thay đổi, nhưng đây là một điểm khởi đầu tốt để xác định các ứng cử viên cần tắt.

Tất nhiên, nếu một ứng dụng đang chiếm dụng một tỷ lệ lớn CPU của bạn, thì đó có thể là thủ phạm, và bạn nên đóng nó lại. Cá nhân tôi đã bị sốc bởi lượng điện năng xử lý mà phần mềm RGB của tôi tiêu thụ, đến mức tôi đã thử nghiệm và giờ tắt nó trước khi chơi game nặng.

Nhưng đừng bỏ qua các chương trình nền nhỏ hơn—chỉ một vài ứng dụng như Discord, Slack và Asana cũng có thể chiếm dụng đáng kể dung lượng CPU của bạn. Bằng cách tắt các chương trình này khi không sử dụng, bạn sẽ giảm tải CPU, để lại nhiều sức mạnh xử lý hơn cho các tác vụ nền.

3. Tắt ứng dụng khởi động

Nếu bạn đã xác định được các ứng dụng đang sử dụng nhiều CPU, hoặc nếu bạn chỉ muốn ngăn các chương trình tự động khởi chạy, thì có một giải pháp dễ dàng: tắt các ứng dụng khởi động. Việc này sẽ giảm mức sử dụng CPU ngay từ khi khởi động và có thể giúp hệ thống của bạn chạy nhanh hơn rất nhiều, đặc biệt là trong quá trình khởi động.

Để thực hiện việc này, hãy mở Trình quản lý Tác vụ (Ctrl+Shift+Esc) và chuyển đến tab "Ứng dụng Khởi động". Nhấp chuột phải vào ứng dụng bạn muốn tắt khi khởi động, sau đó chọn "Tắt". Hoặc, nhấp chuột trái vào ứng dụng và chọn "Tắt" ở góc trên bên phải. Thực hiện thao tác này cho tất cả các ứng dụng bạn không sử dụng hoặc không cần thiết trong mỗi lần khởi động, và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt ngay lập tức.

Nếu bạn muốn tắt tất cả các ứng dụng và dịch vụ khởi động cùng một lúc, hãy nhấn Win+R, nhập "msconfig" và nhấn Enter. Chuyển đến tab "Services", nhấp vào "Hide All Microsoft Services", sau đó chọn "Disable All" và nhấn "OK".

Lưu ý rằng việc này cũng sẽ vô hiệu hóa các ứng dụng có thể hữu ích như trình điều khiển card đồ họa, nhưng vẫn giữ nguyên các dịch vụ của Microsoft. Nhìn chung, tôi không khuyên bạn nên tắt chúng, vì bạn có thể vô hiệu hóa các dịch vụ quan trọng như dịch vụ âm thanh và mạng LAN.

4. Tối ưu hóa các dịch vụ Windows

Việc tắt các dịch vụ Windows mà không hiểu rõ chức năng của chúng có thể khiến một số tính năng hoặc chức năng nhất định trên hệ thống của bạn ngừng hoạt động. Chỉ tắt các dịch vụ mà bạn biết và hiểu rõ.

Windows có rất nhiều dịch vụ chạy ngầm. Chúng rất quan trọng để hỗ trợ chức năng hệ thống của bạn, nhưng tùy thuộc vào trường hợp sử dụng, bạn có thể không thực sự cần tất cả chúng. Việc tắt một vài dịch vụ không cần thiết có thể giảm nhẹ mức sử dụng CPU, đặc biệt là trên các CPU cấp thấp.

Bạn có thể tìm các dịch vụ Windows bằng cách nhấn Win+R, nhập "services.msc", rồi nhấn Enter. Để ngăn một dịch vụ khởi động cùng hệ thống, hãy nhấp đúp vào dịch vụ đó và đổi mục Startup Type thành Disabled (hoặc đặt thành Manual để dịch vụ chỉ khởi động khi Windows hoặc ứng dụng cần).

Một số dịch vụ bạn có thể cân nhắc tắt là:

    Print Spooler: Quản lý các tác vụ in được gửi đến máy in của bạn.
    Tìm kiếm Windows: Lập chỉ mục các tệp và thư mục để bạn có thể tìm kiếm chúng nhanh hơn trong File Explorer.
    Remote Registry: Cho phép bạn sửa đổi registry Windows từ xa.
    Tất cả dịch vụ Xbox: Được sử dụng cho các tính năng Xbox Live trong Windows, chẳng hạn như Game Bar.
    Dịch vụ báo cáo lỗi Windows: Thu thập báo cáo lỗi khi ứng dụng hoặc Windows gặp sự cố.
    Kiểm soát của phụ huynh: Cho phép bạn sử dụng tính năng kiểm soát của phụ huynh trên hệ thống của họ.
    Dịch vụ định vị địa lý: Cung cấp vị trí địa lý của hệ thống cho Windows và các ứng dụng.
    Dịch vụ Sinh trắc học Windows: Dùng để nhận dạng vân tay hoặc khuôn mặt. Hãy tắt nếu bạn đang sử dụng máy tính để bàn hoặc không sử dụng.
    Sysmain : Tải trước các ứng dụng thường dùng vào RAM. Điều này có thể cải thiện hiệu suất (đặc biệt là với ổ cứng HDD), nhưng cũng gây ra tình trạng sử dụng CPU cao.

5. Quét hệ thống của bạn để tìm phần mềm độc hại

Đôi khi, phần mềm độc hại có thể gây ra tình trạng sử dụng CPU tăng đột biến mà bạn không hề hay biết vì phần mềm độc hại thường ẩn mình rất kỹ và không xuất hiện trong Trình quản lý Tác vụ. Quét bằng Windows Defender là một trong những biện pháp phòng thủ đầu tiên của bạn. Mở menu Bắt đầu, nhập "Bảo mật Windows" và mở nó. Vào "Bảo vệ Chống Virus & Mối đe dọa" > "Tùy chọn Quét" > "Quét Toàn bộ".

Trong trường hợp Windows Defender không tìm thấy bất cứ điều gì hoặc nếu sự cố vẫn tiếp diễn và bạn nghi ngờ phần mềm độc hại vẫn đang hoạt động, hãy thử quét toàn bộ bằng một công cụ chống vi-rút khác như Bitdefender hoặc Malwarebytes.

6. Điều chỉnh kế hoạch sử dụng điện của Windows

Nếu mục tiêu của bạn là đặt giới hạn cứng cho mức sử dụng CPU để giảm hiện tượng quá nhiệt, tiếng ồn hoặc cải thiện thời lượng pin, bạn có thể thực hiện bằng cách chỉnh sửa chế độ sử dụng năng lượng. Như bạn có thể đoán, việc giảm mức xử lý tối đa của CPU cũng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất, đặc biệt là với các tác vụ nặng như chơi game, nhưng bạn vẫn có thể xử lý các tác vụ cơ bản như duyệt web và chỉnh sửa tài liệu mà không gặp bất kỳ sự cố nào.

Để chỉnh sửa chế độ sử dụng điện, hãy vào Start, nhập "Edit power plan" và mở nó. Nhấp vào "Change advanced power settings" (Thay đổi cài đặt nguồn nâng cao), sau đó cuộn xuống "Processor power management" (Quản lý nguồn bộ xử lý) và mở rộng mục đó. Mở rộng mục "Maximum processor state" (Trạng thái bộ xử lý tối đa) và đặt thành tỷ lệ phần trăm bạn muốn, ví dụ: 85%, rồi nhấp vào "OK".

7. Cập nhật trình điều khiển, ứng dụng, BIOS và Windows

Việc cập nhật ứng dụng, trình điều khiển, BIOS và Windows là điều cần thiết để đảm bảo mọi thứ hoạt động chính xác. Ví dụ: một lỗi ngẫu nhiên trong bản cập nhật trình điều khiển chipset có thể đã được sửa gần đây, nhưng cho đến khi bạn cập nhật, bạn sẽ gặp phải tình trạng sử dụng CPU cao. Các ứng dụng cũng có thể tiêu tốn nhiều năng lượng CPU hơn mức cần thiết, nhưng những vấn đề này thường được khắc phục bằng bản cập nhật, vì vậy hãy đảm bảo cập nhật tất cả các chương trình bạn thường sử dụng hoặc chạy ngầm.

Tương tự như vậy, BIOS lỗi thời có thể gián tiếp dẫn đến việc sử dụng CPU cao hơn mức cần thiết vì nó xử lý tốc độ xung nhịp và điện áp của CPU không tối ưu.

Trong trường hợp cập nhật Windows, mọi thứ có thể hơi phức tạp. Sau khi cập nhật, Windows thường sử dụng thêm năng lượng xử lý, vì vậy bạn có thể thấy mức sử dụng CPU tăng đột biến trong vài giờ. Tuy nhiên, nếu mức sử dụng CPU cao liên tục, đó có thể là dấu hiệu của lỗi. Trong trường hợp đó, bạn có thể cần khôi phục bản cập nhật hoặc cài đặt phiên bản mới hơn nếu có để giải quyết vấn đề.

Hy vọng bạn đã giảm được mức sử dụng CPU bằng cách kết hợp một vài tinh chỉnh này. Cho dù mục tiêu của bạn là tối đa hóa sức mạnh xử lý cho các trò chơi và ứng dụng nặng hay giảm mức tiêu thụ điện năng và nhiệt độ trên máy tính xách tay, những mẹo này sẽ giúp bạn kiểm soát mức sử dụng CPU.